Persoonlijke doelen
Heb je jezelf tot doel gesteld een persoonlijk record te lopen op de 10km? Of is voor jou het lopen van een specifieke afstand het doel?
Een persoonlijk doel stellen helpt je natuurlijk in je motivatie en training voor dit evenement. Vergeet echter niet het belangrijkste doel: genieten!
Gezondheid
Sporten helpt je in je gezondheid en zo dus ook hardlopen.
Zo is er bijvoorbeeld een onderzoek geweest in 2014 waarbij 55.000 mensen voor meer dan 15 jaar zijn gevolgd en waaruit bleek dat zij met ongeveer 50 minuten in de week hardlopen zo’n 3 jaar meer levensduur zouden hebben en 30 procent minder kans op overlijdensrisico’s.
Gezelligheid
Naast dat hardlopen effect heeft op je gezondheid is het ook gewoon leuk.
Leuk om met anderen te wedijveren, na te praten en van de omgeving te genieten.
EHBO
Tijdens de Midwinterloop is er altijd EHBO aanwezig mocht er onverhoopt een noodgeval zijn.
Drank posten
Op de verschillende routes zijn drankposten aanwezig.
Kleed en douche ruimte
Op het sportterrein bij start en finish zijn kleedkamers met douches aanwezig.